Oleh : Vibra Chardika Putri Perjuangan mental adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan seorang atlet profesional. Sebagai seorang atlet, tidak hanya dibutuhkan latihan fisik yang intensif untuk mencapai performa maksimal, tetapi juga perlunya memiliki kesiapan mental yang kuat dalam menghadapi tekanan dan tantangan yang melibatkan ketahanan, motivasi, dan fokus. Kesuksesan

Oleh : Zuhairina Shabrina Zakiyah Fenomena katarsis online menjadi semakin menarik di era digital ini, dimana inetraksi manusia seringkali terjadi dalam ranah virtual. Banyak kasus yang menunjukkan bagaimana seseorang melampiaskan emosi mereka ke media sosial Misal, baru-baru ini banyak kasus yang menjadi viral karena seseorang membagikan cerita sedih, senang, duka